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在上海交了十年社保要回老家办社保可以转移，可以退。
退社保直接到交社保的当地社保局办理即可。
社保省内转移方法：
1、可以在原参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”；
2、在新工作地办理好社保帐户后，在现参保地社保局申请异地社保、医保合并即可。（带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”）
3、迁移合并的社保，并不影响你的累计缴费年限。
办理社保的流程：
1、与用人单位签订书面的劳动合同；
2、然后由单位及时为劳动者申报社保登记；
3、再在审核通过后，领取社保卡；
4、最后每月按规定缴费。如果当事人没有用人单位，则可以自行申报社保登记、领取社保卡并依法缴纳社保费用。
综上所述， 自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第五条
县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
第六条
国家对社会保险基金实行严格监管。国务院和省、自治区、直辖市人民政府建立健全社会保险基金监督管理制度，保障社会保险基金安全、有效运行。县级以上人民政府采取措施，鼓励和支持社会各方面参与社会保险基金的监督。
我原来在上海上班交社保我了2年，现在回老家了，如果过两年再回上海交社保的话，是否要补交之前的，谢谢
法律分析：社保关系转回老家后,就只能在老家到龄办理退休。如果不转回老家,在上海交满十五年后不再交了(医保要交满二十二年),等到退休年龄就可以在上海办理退休,只是退休金的基数只能以你停止交社保的这一年为基准,且工龄也只有十五年,比连续交社保自退休年龄的退休金少很多。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条 县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。
国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。
国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
从上海辞职回家社保怎么办
回老家再回上海，不需要补缴之前的。社保可以做调转的，你在上海交的社保，可以申请转到老家，去社保中心办理转出，然后带着材料再到老家办理转入；相应的，老家的社保也可以转到上海。
社保是累积的，但是缴满15年等退休后领用社保养老保险，只能在户籍地领用。如果你到时候已经是上海户口，在上海是可以领的，如果没有上海户口，只能打回户籍地领取。上海的缴费基数高，如果没有上海户口，回原户籍也只能按当地的标准领取，就是交的多领的少。
上海交了六年社保要回老家了
法律主观：
1、养老保险有个人账户，身份证号就是帐号，辞职后可以有三种处理方式：一是停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大；二是由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳，但这样个人负担较重不太合算；三是如果到外地谋职可以办理保险转移手续，到新的就业地区。不管哪种方法，找到新的工作单位按原帐号继续缴费即可，不用补交，但就是不能退。2、医疗保险，也有个人账户，辞职后处理方法基本同养老保险，个人账户里的钱可以在当地继续使用，但目前暂不能转移，国家已经出台了有关转移办法，今年7月1日以后等各地方政府出台了实施细则就可以实施。3、工伤保险、失业保险、生育保险都没有个人账户，辞职后保险自动解除，但失业保险只要缴费满一年，不是个人原因造成的失业，就可以领取。4、住房公积金，有个人账户，企业和个人缴纳的费用，全部形成个人账户总额，就如同银行的零存整取所有权属个人，辞职后只不过停止了存钱，但账户的钱还是你的，只要符合公积金提取规定，随时可以提取，以后也可以续交，永远不会作废。
法律客观：《社会保险法》第二十三条，职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
法律主观：
可以。 在外地买的 养老保险 可以转回老家去。 异地转移 社保 的流程： 新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函--原参保地办理转移手续--新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。 (1)参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。 (2)新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办 法规 定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。 (3)原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。 (4)新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。 (5)养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。 《中华人民共和国 社会保险法 》 第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定 退休年龄 时，基本 养老金 分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。 第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本 医疗保险 关系随本人转移，缴费年限累计计算。 第五十二条职工跨统筹地区就业的，其 失业保险 关系随本人转移，缴费年限累计计算。 第七十九条 社会保险 行政部门对社会保险基金的收支、管理和投资运营情况进行监督检查，发现存在问题的，应当提出整改建议，依法作出处理决定或者向有关行政部门提出处理建议。社会保险基金检查结果应当定期向社会公布。 社会保险行政部门对社会保险基金实施监督检查，有权采取下列措施： (一)查阅、记录、复制与社会保险基金收支、管理和投资运营相关的资料，对可能被转移、隐匿或者灭失的资料予以封存; (二)询问与调查事项有关的单位和个人，要求其对与调查事项有关的问题作出说明、提供有关证明材料; (三)对隐匿、转移、侵占、挪用社会保险基金的行为予以制止并责令改正。
法律客观：《中华人民共和国社会保险法》第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。 《中华人民共和国社会保险法》第三十二条 个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
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